عوارض قرص های پیشگیری از بارداری
احتمالا از عوارض جانبی
قرصهای پیشگیریتان چیزهایی شنیدهاید اما میدانید که در مورد هر کدام
از این عوارض چه واکنشهایی باید نشان دهید؟
جلوگیری از بارداری بر
پایه روشهای هورمونی، اغلب با عوارضی جسمی و حتی روحی همراه است، از
ناراحتیهای اندک گرفته تا بدترین حالاتی که برای هر فردی متفاوت است.
ممکن است شما از میزان تحمل خود نسبت به این قرصها تا وقتی که از آنها
استفاده نکنید، خبر نداشته باشید اما این مطلب به چند راه حل برای بسیاری
از این مشکلات رایج که پس از استفاده از اینگونه قرصها پیش میآید اشاره
کرده است.
با سردرد و سرگیجه چه کنید؟اگر این
موارد رخ داد صبور باشید. دکتر «هیلدا هاتچرسون»، پزشک متخصص زنان و استاد
دانشگاه کلمبیا در نیویورک، اظهار میکند: «بهنظر میرسد این عوارض
جانبی در اکثر موارد پس از مدتی استفاده از این قرصها از بین میروند. اما
اگر از بین نرفتند، شاید تغییر مارک قرصها یا حتی نوع موارد پیشگیری
بتواند مفید واقع شود.»
در بعضی خانمها اگر قرص جلوگیری از بارداری که
مصرف میکنند با قرصی که آندروژنیک یا هورمون مردانه بیشتری دارد، عوض
کنیم، میزان تمایل جنسی به حالت اولیه باز میگردد
حالت تهوع دارید؟در
اکثریت قریب به اتفاق موارد این واکنش پس از چند ماه مصرف این دارو،
خودبهخود از بین خواهد رفت. اگر این حالت از بین نرفت و از قرص
ضدبارداری خوراکی استفاده میکنید، آن را همراه با غذا میل کنید. درصورتی
که از روشهایی مانند حلقه یا چسبهای حاوی هورمون استفاده میکنید و
حالت تهوع دارید، باید روش جلوگیری خود را تغییر دهید.
اگر قاعدگی شما با اختلال همراه استدکتر
«هاتچرسون» میگوید: «من فکر میکنم این عارضه نسبت به دیگر عوارض جانبی
مصرف قرصهای ضدبارداری، بیشتر خانمها را مشوش میسازد. زیرا بسیار
غیرقابل پیشبینی است و زمان سیکل قاعدگی را بر هم میریزد. برای حل این
مشکل خوردن قرص درست در یک ساعت معین از روز، ممکن است مفید باشد. روشهای
ضدبارداری که پیش از بارداری انجام میشود مانند تزریق، مینی پیل و کاشت
زیر پوست، بیشتر با این حالت همراه هستند. روشهای فوق احتمال کمتر شدن
دوره زنانه را بالا برده و گاهی سبب قطع کامل آن میشود.»
این پزشک
متخصص میگوید: «درصورتی که لکه بینی دارید، حتما پزشک خود را از این
موضوع مطلعسازید.» دکتر آن فاستر روسالز، سرپرست پزشکی برنامهریزی وظایف
والدین گلدن گیت، بیان میکند: «در اینگونه موارد گاهی میتوان از
داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن یا گهگاه از کمی استروژن استفاده کرد
اما حتما با نظر پزشک.»
وقتی تمایل جنسی شما کم میشوددرصورت
مشاهده این عارضه، از نوع دیگر داروهای ضدبارداری استفاده کنید. دکتر
«هاتچرسون» در این مورد معتقد است: «در برخی خانمها اگر قرص جلوگیری از
بارداری که مصرف میکنند با قرصی که آندروژنیک یا هورمون مردانه بیشتری
دارد، عوض کنیم، میزان تمایل جنسی به حالت اولیه باز میگردد. اگر این روش
هم مفید واقع نشد باید از روش دیگری استفاده کرد.»
خلق و خوی شما عوض شده؟اگر
تنها مصرف قرصهای جلوگیری از بارداری و نه هیچ عامل دیگری، به راستی سبب
نگرانی و اضطراب و حتی افسردگی شما میشود، باید از روشهای غیرهورمونی
دیگر استفاده کنید. دکتر هاتچرسون میگوید: «با تجربهای که من به دست
آوردهام، اگر خانمی به دلیل استفاده از قرصهای ضدبارداری دچار افسردگی
شود، معمولا تعویض دارو هم در مورد او کارساز نخواهد بود. این پزشک متخصص
میگوید که براساس تجربیات او تقریبا تمامی راههای هورمونی باعث ایجاد
چنین مشکلات مشابهی میشوند.» برای برخی از بیماران که واقعا باید از
قرص جلوگیری از بارداری استفاده کنند، دکتر هاتچرسون در برخی موارد داروی
ضدافسردگی تجویز میکند که نتیجه موفقیت آمیز و خوبی هم داشته است.
منبع:سلامت نیوز
آیا در دوران بارداری باید به اندازه دو نفر بخورم؟
خانمهای
باردار برای مراقبت از خود و جنینشان به مواد مغذی نیاز دارند. ولی این
بدان معنا نیست که فرد باردار به اندازة 2 نفر مواد غذایی بخورد. در این
زمان فرد روزانه فقط 300 کالری اضافه، نیاز دارد. یک سیبزمینی پخته متوسط
120 کالری دارد، لذا برای دریافت این 300 کالری اضافه نیاز به زیاد خوردن
نیست. باید از محدود کردن رژیم غذایی در دوران بارداری پرهیز کرد، زیرا
ممکن است جنین شما دچار کمبود پروتئین، ویتامینها و املاح شود. رژیمهای
کم کالری میتواند چربی ذخیرة زن باردار را تجزیه کند و این امر موجب
تولید مادهای به نام کتون میشود. تولید مداوم کتون منجر به عقب ماندگی
ذهنی کودک میشود.
چگونه باید در طول مدت بارداریام رژیمم را تغییر دهم؟
اگر
شما قبل از بارداری تغذیه سالم داشته باشید ممکن است با تغییرات کوچکی در
رژیم غذاییتان، مواد غذایی مورد احتیاج در این دوره را تأمین کنید. طبق
نظریه انجمن تغذیه آمریکا (ADA) یک خانم باردار نسبت به دوران غیر بارداری
روزانه نیاز به 300 کالری اضافه دارد. ADA روزانه 2500 تا 2700 کالری برای
بارداران پیشنهاد میکند. این کالری میبایست از غذاهای سالم مختلفی
تأمین شود. اما یک خانم باردار چه بخورد مهمتر از این است که چه قدر
بخورد. یک خانم باردار نیاز بیشتری به بسیاری از ویتامینهای مهم، املاح و
مواد مغذی دارد. برای دریافت به اندازة مواد مغذی خانم باردار باید از
مولتی ویتامین و یا ویتامینهای قبل از تولد استفاده کند و غذای سالم به
دست آمده از چهار گروه اصلی مواد غذایی بخورد که شامل:
- میوهها و سبزیها
حبوبات- غلات و نانهای سبوسدار
لبنیات
پروتئین
10 نکته برای حفظ سلامت جنین
اگر می خواهید مادر شوید و نوزادی سالم به دنیا بیاورید، توجه به یک سری نکات در حین بارداری برای حفظ سلامت جنین لازم است.
1- جنین و کتاب خواندن
2- جنین و ورزش مادر
3- جنین و تشخیص بیماری قلبی
4- جنین و آلودگی هوا
5- جنین و اسپری مو
6- جنین و کم خونی مادر
7- جنین و دود سیگار
8- جنین و کافئین
9- جنین و مواد پلاستیکی
10- جنین و مواد شیرین
ایدز، حاملگی و زایمان
جامعه پزشکی بزرگترین پیروزی خود را در نیم قرن اخیر، ریشه کنی آبله و فاجعه آمیزترین شکست خود را بروز بیماری ایدز می داند. ایدز یکی از بیماریهای ویروسی واگیردار است. عامل مولد بیماری ایدز ویروسی است به قطر تقریبی 1000 آنگستروم که از راه اتصال به گیرنده های موجود در سطح لنفوسیت های نوع T و ورود به داخل سیتوپلاسم سلول سبب ایجاد آلودگی در میزبان می شود و گاه تا سالها بدون فعالیت و خاموش باقی مانده سپس تکثیر می شود و با حمله به سایر سلولها، سبب نابودی سلولهای ایمنی می شود.
ایدز از سه راه اصلی انتقال می یابد
انتقال در دوران پس از زایمان:
عوارض مادری HIV / ایدز در دوران پس از زایمان:
آزمایش ویروس ایدز در نوزادان:
مادر مبتلا بهHIV چگونه باید تصمیم گیری کند؟
درمان:
وظایف پرسنل بهداشتی
دیابت قبل و حین بارداری
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غدد است. و همه گیری آن به ویژه نوع 2 آن در حال گسترش می باشد.
تأثیر دیابت بر بارداری:
دیابت آشکار:
دیابت حاملگی:
قبل از بارداری:
نیمه اول بارداری:
نیمه دوم بارداری:
ختم بارداری:
زایمان:
پس از زایمان:
نکاتی مهم در مورد دیابت:
رژیم غذایی: