آرامش مشوش در روانشناسی, تست هوش و شخصیت, شور جوان، عشق جوان

روانشناسی, تست هوش و شخصیت, شور جوان، عشق جوان، خواستگاری جوان، ازدواج جوانان

آرامش مشوش در روانشناسی, تست هوش و شخصیت, شور جوان، عشق جوان

روانشناسی, تست هوش و شخصیت, شور جوان، عشق جوان، خواستگاری جوان، ازدواج جوانان

خانم های باردار بخوانند...

خانم های باردار بخوانند...


آیا در دوران بارداری انجام اقدامات دندانپزشکی مضر است ؟


اگر در این دوران مواظبت های دندان پزشکی و درمان لازم است، محدودیت خاصی وجود ندارد. در مواقع لزوم دندانپزشک از بی حسی موضعی استفاده می کند تا بر جنین اثری نداشته باشد.
به یاد داشته باشید در دوران بارداری با افزایش هورمون های بدن، تورم لثه ها ایجاد می شود به همین دلیل ممکن است حین مسواک زدن لثه ها خونریزی داشته باشد.

تا چه حد می توان از چای و قهوه در دوران بارداری استفاده کرد؟


در مورد مصرف چای و قهوه در همه حال باید اعتدال رعایت شود مخصوصاً در این دوران، نوشیدن متعادل چای در طول روز مشکلی ایجاد نمی کند. در مورد نوشیدن قهوه باید گفت مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به سقط جنین شود. لذا توصیه می شود به 2 تا 3 فنجان در طول روز اکتفا شود.

چرا در دوران بارداری سوزش معده احساس می شود؟


سوزش معده یکی از شایع ترین شکایات در این دوران است که ناشی از برگشت شیره معده به داخل مری می باشد و به دلیل فشاری است که رحم بزرگ به معده وارد می کند. در زان حاملگی مری شل می شود و محتویات معده به راحتی می تواند وارد آن شود. در ابتدا می توان با افزایش دفعات غذا خوردن در حجم کم به رفع آن کمک کرد. در صورت عدم بهبودی، به پزشک مراجعه شود.

خانم باردار چند بار در هفته باید حمام کند؟


استحمام روزانه یا یک روز در میان برای سلامت خانم باردار و جلوگیری از بروز بیماری های مختلف میکروبی، قارچی و انگلی بسیار مفید است. البته هنگام حمام کردن لازم است مراقب باشند تا حادثه ای (مانند سرخوردن و...) رخ ندهد. گفتنی است بنابر توصیه متخصصان خانم های حامله تا حد امکان از جکوزی استفاده کنند.

چرا در دوران حاملگی معمولاً یبوست ایجاد می شود؟


در دوران بارداری فعالیت روده و حرکات آن ها کاهش می یابد. هم چنین رحم بر روی روده ها فشار وارد کرده و مانع عبور محتوای روده به بیرون مثانه می شود. بنابراین گاهی اوقات دفع مدفوع با درد همراه است و حتی ممکن است خونریزی صورت گیرد.
نوشیدن مایعات به مقدار کافی در این دوران، باعث نرمی روده ها می شود. در ضمن مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزی جات و میوه جات نیز بسیار کمک کننده است. البته ورزش و تحرک کافی نیز از واجبات این دوران شناخته شده است. البته زیر نظر متخصص.

آیا مسافرت در دوران بارداری بلامانع است؟


اگر خانم حامله عارضه ای از نظر حاملگی نداشته باشد می تواند به سفر برود. ولی چه بهتر است که خانم باردار قبل از اقدام به سفر با پزشک خود مشورت کند.
البته خانم باردار باید نکات بهداشتی و ایمنی را در طول سفر جدی بگیرد. حتی الامکان هر یک یا 2 ساعت یک بار، امکانی فراهم آید تا بتواند کمی قدم بزند تا مانع از ایجاد ورم در پاها شود.

نوع لباس در دوران بارداری چگونه باشد؟


لباس هایی که خانم حامله بر تن می کند باید کاملاً راحت باشد، گشاد بوده و از جنس نخی انتخاب شود. این خانم ها باید از به تن کردن شلوارهای تنگ خودداری کنند. نوع لباس باید به گونه ای باشد که نه باعث عرق کردن فرد شود و نه آن قدر نازک و کم باشد که موجب بروز عوارض گردد.

آیا می توان در دوران بارداری ورزش نمود؟


ورزش در دوران بارداری منعی ندارد البته نباید حرکات ورزشی سنگین باشد و یا خستگی زیادی برای فرد به همراه داشته باشد. طبق تحقیقات، خانم هایی که در این دوران به طور مرتب ورزش می کنند از سلامت بیشتری برخوردارند. این خانم ها معمولاً زایمان راحت تری خواهند داشت.
نکته مهم که باید مدنظر قرار گیرد این است که خانم باردار در صورتی می تواند در این دوران به ورزش ایروبیک بپردازد که قبل از بارداری هم آن را انجام می داده است. در غیر این صورت نباید این ورزش را در دوران حاملگی شروع کند.
منبع: ماهنامه تغذیه و سلامتی شماره 82

حاملگی خارج از رحم

حاملگی خارج از رحم


آیا تا به حال اصطلاح «حاملگی خارج از رحم »به گوش تان خورده است؟ این اصطلاح ظاهراً عجیب نام یک اختلال شایع است که از هر صد مادر یکی را گرفتار می کند.


جنین انسان به طور طبیعی در لایه ی داخلی رحم، یعنی اندومتر لانه گزینی می کند. هرگاه این لانه گزینی در هر محل دیگری غیر از این مکان صورت گیرد، حاملگی نابجا محسوب می شود. این مشکل در هر سنی، از بلوغ تا یائسگی دیده می شود، اما چهل درصد موارد آن در زنان بیست تا 29 ساله رخ می دهد.
خطرات ناشی از حاملگی خارج رحمی برای جان مادر از خطر حاملگی های معمولی یا حتی حاملگی هایی که منجر به سقط جنین می شود، بیشتر است. بنابراین، تشخیص زودرس این نوع حاملگی میزان بقای مادر و احتمال حفظ قدرت باروری وی را افزایش می دهد.
حاملگی های نابجا بیشتر از همه در لوله های رحمی، سپس در تخمدان و شکم و دهانه ی رحم رخ می دهند؛ هر چند که موارد نادری از این نوع حاملگی در سایر قسمت های بدن نظیر طحال نیز مشاهده شده است.
طیفی از عوامل مختلف می توانند در ایجاد حاملگی های نابجا دخیل باشند. مواردی چون: عفونت های رحمی که باعث تنگی لوله ی رحمی و کاهش حرکت مژه های مخاط رحمی می شوند و در نتیجه، لانه گزینی تخم لقاح یافته در لوله ی رحمی اتفاق می افتد، همچنین چسبندگی های اطراف لوله ی رحمی به دنبال عفونت بعد از زایمان یا سقط، آپاندیست، و .. که موجب تنگ شدن لوله ی رحمی می شوند و نیز سزارین که باعث افزایش احتمال حاملگی نابجا در زایمان های بعدی خواهد شد. پس از یک بار حاملگی نابجا، شانس حاملگی نابجای بعدی هفت تا پانزده درصد است. همچنین، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری از نوع پروژسترونی، استفاده از «آی یو دی»، استعمال دخانیات، برخی از تومورهای رحمی نظیر لیومیوم ها، جراحی قبلی لگنی یا شکمی و ... نیز از عواملی هستند که شانس حاملگی خارج رحمی را افزایش می دهند. از موارد جالب توجه دیگر، بروز بیشتر این عارضه در زنان غیرسفید پوست به نسبت زنان سفید پوست در تمام گروه های سنی است.

حاملگی تخمدانی


لانه گزینی جنین داخل تخمدان به ندرت اتفاق می افتد. علایم این حاملگی شبیه علایم حاملگی لوله یی است و تشخیص آن توسط سونوگرافی صورت می گیرد. درمان این حاملگی به روش جراحی است.

حاملگی در لوله های رحم


یکی از نقاط غیرمعمول برای لانه گزینی، لوله های رحم هستند. تخمک لقاح یافته در هر بخشی از لوله های رحمی می تواند لانه گزینی کند. این نوع حاملگی در بیشتر موارد خود را با علامت درد لگنی و شکمی نشان می دهد. خونریزی های غیرطبیعی رحمی، عدم قاعدگی و حساسیت شکمی از دیگر علایم این نوع حاملگی هستند. در حاملگی لوله یی، درد، گاهی در تمام بخش های شکم و گاهی فقط در بخش تحتانی شکم به صورت یک طرفه وجود دارد و اگر خونریزی وسیع داخل شکمی و در نهایت تحریک دیافراگم صورت گیرد، آنگاه درد زیر دیافراگم یا درد ناحیه ی شانه نیز احساس می شود. خونریزی ناشی از این نوع حاملگی اصولاً کم و به رنگ قهوه یی تیره است.
اگر این نوع حاملگی به شدت تشخیص داده نشود، احتمال دارد سبب پارگی لوله ی رحمی شود. در اکثر موارد این پارگی به صورت خود به خودی رخ می دهد، اما ضربه های ناشی از معاینه و ... هم ممکن است باعث پارگی شوند. با پاره شدن لوله ی رحمی، خونریزی و به دنبال آن علایم شوک ایجاد می شود و در اکثر موارد، مرگ جنین هم رخ می دهد. تشخیص این نوع حاملگی اصولاً از روی علایم بالینی، تست آزمایشگاهی، سونوگرافی، کورتاژ، لاپاراتومی (جراحی شکم و ورود به لگن) و لاپاراسکوپی (مشاهده اجزای داخل شکمی و لگنی به وسیله ی دستگاه لاپاراسکوپ) انجام می شود.

حاملگی شکمی


حاملگی های شکمی اصولاً به دنبال پارگی حاملگی های لوله یی ایجاد می شوند که در بیشتر موارد جنین زنده نمی ماند. در حاملگی های شکمی، جنین در حفره شکم، در کنار روده ها قرار می گیرد و بیمار از علایمی مثل تهوع، استفراغ، اتساع شکم، اسهال، درد شکمی و یبوست شاکی است. در این حاملگی، جنین از روی شکم به آسانی قابل لمس است. اختصاصی ترین و دقیق ترین راه تشخیص حاملگی شکمی «MRI» است.

حاملگی دهانه رحم


در گذشته، حاملگی های داخل دهانه ی رحم بسیار نادر بودند. اما امروزه به دلیل استفاده ی گسترده از روش های کمک باروری، نظیر لقاح آزمایشگاهی (آی وی اف) شیوع آن افزایش پیدا کرده است. این نوع حاملگی ها به ندرت از هفته ی بیستم بارداری عبور می کنند، چرا که اصولاً به دلیل ایجاد عوارضی چون خونریزی، ختم حاملگی ضرورت می یابد. خونریزی های بدون درد در بیشتر موارد، اولین علامت این حاملگی هستند و به دلیل خطرات ناشی از خونریزی کنترل نشده، روش های غیرجراحی برای درمان حاملگی های دهانه ی رحم استفاده می شود.

حاملگی نابجای هتروتیپیک


هرگاه حاملگی لوله یی با یک حاملگی داخل رحمی همراه شود. به آن حاملگی نابجای هتروتیپیک می گویند. تشخیص این نوع حاملگی بسیار دشوار است و امروزه به دلیل استفاده ی فراوان از روش های کمک باروری، پزشکان با افزایش شیوع آن مواجه شده اند.

حاملگی نابجای چند جنینی


ممکن است دو جنین داخل یک لوله یا یک جنین در یک لوله و جنین بعدی در لوله ی دیگر مسبب ایجاد حاملگی نابجای چند جنینی شوند که البته این موارد بسیار نادر است.
منبع:نشریه 7 روز زندگی، شماره 95

نکاتی مهم راجع به سلامت مادران در دوران شیردهی

نکاتی مهم راجع به سلامت مادران در دوران شیردهی



به دلایل منطقی، شیر دادن نوزادتان را از دست ندهید


شیر مادر برای رشد نوزاد بی نظیر است. این شیر سرشار از آنتی بادی هایی است که کودک را از ابتلا به بیماری های عفونی و واگیردار محافظت می‌کند، مملو است از پروتئین هایی برای رشد؛ و همچنین سرشار است از کربوهیدرات ها، امگا 3 و املاحی که برای رشد مغز و سیستم عصبی نوزاد ضروری اند. شیر مادر باعث رشد ذهنی و کاهش ابتلا به چاقی مفرط در کودکی می‌شود. شیر دادن به نوزاد یک فاید? دیگر هم دارد که تا کنون کم دربار? آن صحبت شده است، و آن کاهش وزن مادر بعد از بارداری است.
بسیاری از مادران می‌خواهند وزن قبل از زایمان شان را به دست بیاورند. در واقع، راحت شدن از شر کیلوهای اضافه که طی دوران بارداری جمع شده اند، همیشه کار راحتی نیست. انتخاب تغذی? نوزاد با شیر مادر می‌تواند در این زمینه، کمک کننده باشد.
باید بدانید که بخشی از چربی هایی که طی بارداری به طور طبیعی ذخیره شده اند، به منظور ساخت شیر مادر پدید آمده اند. بنابراین، نباید تعجب کنید که مادری که بچه اش را شیر می‌دهد نسبت به کسی که خودش به نوزادش شیر نمی‌دهد، سریع تر وزن کم می‌کند. به طور کلی زنانی که بین شش ماه تا یک سال پس از زایمان شیر می‌دهند، بیشتر وزن شان کاهش می‌یابد. این فاید? شیر دادن به نوزاد به شرطی آشکار می‌شود که مادر به بهان? اینکه خودش دارد نوزادش را تغذیه می‌کند، به انداز? دو نفر نخورد.
زیرا طی دوران بارداری و هنگام شیردهی، متابولیسم بدن مادر به گونه ای خود را تطابق می‌دهد که سهمی? غذایی مادر، او و نوزادش را کفایت می‌کند. این یک مسئل? ریاضی نیست؛ بیشتر خوردن بی فایده است اما باید بهتر خورد ! این امکان مهم و ارزنده برای کاهش وزن بعد از بارداری باز هم قابل افزایش است و آن زمانی است که شیردهی با یک فعالیت جسمی منظم مانند پیاده روی یا شنا همراه شود. این گزینه ای است که به هیچ وجه نباید نادیده اش گرفت.

آیا رژیم گرفتن در ایام شیردهی ممنوع است؟


مطمئناً هر گونه محدودیت کالری سفت و سخت، خطر کاهش شیر برای بچه و گذاشتن تأثیر منفی طی دور? شیردهی را در پی خواهد داشت، و هم? اینها بر رشد نوزاد تأثیر نامطلوب دارند. البته، شیردهی با یک رژیم غذایی سالم و متعادل ناسازگار نیست. آنچه که اهمیت دارد، این است که رژیم بیش از حد محدود کننده نباشد (هرگز کمتر از 1800 کالری در روز نباشد) و هیچ یک از گروه های غذایی را حذف نکند. براساس برخی مطالعات، کاهش ِ اضافه وزن ِ زنی که نوزادش را شیر می‌دهد، تأثیری بر وزن فرزندش نخواهد داشت، به شرطی که برنام? غذایی متعادل و کاهش وزن، منطقی و متوسط باشد؛ کاهش وزن نباید بیش از دو کیلوگرم در ماه باشد.

چند توصیه


سعی نکنید که بیش از دو کیلوگرم در ماه کم کنید.
برای رژیم گرفتن، دو تا سه ماه بعد از زایمان صبر کنید تا بدن بتواند بعد از بارداری، بازسازی خود را انجام دهد.
از گرفتن رژیم های عجیب و غریب خودداری کنید.
بهتر است که برای کم کردن وزن، ازیک متخصص تغذیه کمک بگیرید.
حداقل دو بار در هفته فعالیت جسمی داشته باشید، فعالیت هایی مانند: پیاده روی، شنا، ایروبیک و...
منبع:سلامت نیوز

تاثیر قرص‌های پیشگیری از بارداری بر حافظه زنان

تاثیر قرص‌های پیشگیری از بارداری بر حافظه زنان


زنانی که از قرص‌های پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنند، دست‌کم در موقعیت‌های استرس‌زا، جزییات کم‌تری را به ذهن می‌سپارند. هورمون‌های آن‌ها روی حافظه‌شان تاثیر می‌گذارد! پیش از این مطالعات نشان داده‌اند که زن‌ها بیش از مردها جزییات هیجانی یک رویداد را به خاطر می‌سپارند. با این حال آیا ممکن است عواملی روی این تفاوت تاثیر بگذارند؟ آیا آن‌طور که گفته می‌شود، روش‌های پیشگیری از بارداری می‌توانند روی حافظه خانم‌ها موثر باشند؟
دانشمندان می‌دانند که هورمون‌های درون بدن افراد روی شکل‌گیری خاطرات آن‌ها موثر است. برای مثال، هورمون‌هایی که در پاسخ جنگ یا گریز ما (واکنشی که اغلب بدن ما نسبت به استرس و یا ترس از خود نشان می‌دهد) نقش دارند، روی نحوه یادآوری یک خاطره خاص تاثیر می‌گذارند. به همین دلیل، حوادث تکان‌دهنده در مقایسه با فعالیت‌های روزمره ما خیلی تاثیر بیشتری دارند. تصور می‌شود بخشی از مغز به نام آمیگدالا (بادامه) نقشی مرکزی در ایجاد و ذخیره خاطرات جدید دارد و این بخش، با گیرنده‌های این هورمون‌ها کار می‌کند. مشخص است که قرص‌های پیشگیری از بارداری،‌ از طریق کاهش میزان استروژن و پروژسترون در بدن زن، تخمک‌گذاری را محدود می‌کنند. اما هنوز مشخص نیست که آیا این تغییر هورمونی روی نحوه یادآوری خاطرات زن‌ها هم اثر می‌گذارد یا نه.
در یک مطالعه جدید،‌ محققان گروهی از زنانی که از قرص‌های خوراکی پیشگیری از بارداری استفاده می‌کردند را با زنانی که بدون مصرف هیچ قرص هورمونی،‌ دوران قاعدگی طبیعی داشتند، مقایسه کردند تا ببینند آیا نحوه یادآوری رویدادها در آن‌ها با هم متفاوت است یا خیر. در این مطالعه، ‌72 زن شرکت داشتند که نیمی از قرص استفاده می‌کردند و نیم دیگر از قرص استفاده نمی‌کردند.
هر گروه، داستان پسر جوانی را که با یک خودرو تصادف می‌کند، با استفاده از چند اسلاید دیدند. قبل و در حین نمایش اسلایدها، محققین از افراد نمونه بزاق گرفتند تا میزان آلفا- آمیلاز آن را اندازه بگیرند. آلفا- آمیلاز ماده‌ای شیمیایی است که کاهش یا افزایش هورمون نوراپی‌نفرین را نشان می‌دهد و نوراپی‌نفرین همان هورمون واکنش جنگ یا گریز است که در موقعیت‌های استرس‌زا و یا اورژانسی،‌ ضربان قلب فرد را بالا می‌برد.
آن‌ها اساسا می‌خواستند بدانند آیا زن‌ها نسبت به نمایش اسلایدها واکنش متفاوتی دارند و این که یک هفته بعد، ‌آن‌چه که دیده‌اند را چه‌طور به یاد می‌آورند.
هفت روز بعد، از شرکت‌کنندگان خواستند آن‌چه را دیده بودند، به یاد بیاورند. دانشمندان به این نتیجه رسیدند زنانی که قرص‌های پیشگیری از بارداری مصرف می‌کردند، اصل موضوع و نکات مهم را به خاطر دارند، اما به اندازه زنانی که از این قرص‌ها مصرف نکرده ‌بودند، جزییات را به یاد نمی‌آوردند. به نظر می‌رسید زنانی که از قرص‌های پیشگیری از بارداری استفاده نکرده بودند، جزییات خیلی بیشتری را به خاطر داشتند،‌ مانند سایر اشیایی که در تصویر حضور داشتند، مثل لوله آتش‌نشانی که نزدیک به صحنه تصادف قرار داشت.
ممکن است این تفاوت، نتیجه استروژن و پروژسترون باشد، چرا که آن‌ها در نحوه دریافت هورمون‌های استرس در مغز،‌ تداخل ایجاد می‌کنند.
البته علیرغم تاثیری که استفاده از این قرص‌ها روی حافظه زنان دارد، دانشمندان تاکید می‌کنند که این تاثیر،‌ اصلا بدان معنا نیست که قرص‌های پیشگیری از بارداری حافظه افراد را ضعیف یا خراب می‌کند. بلکه یافته‌ها نشان می‌دهد که در چنین شرایطی، زنان چه نکاتی را با وضوح بیشتری به حافظه خود می‌سپارند.

عوارض قرص های پیشگیری از بارداری

عوارض قرص های پیشگیری از بارداری


احتمالا از عوارض جانبی قرص‌های‌ پیشگیری‌تان چیزهایی شنیده‌اید اما می‌دانید که در مورد هر کدام از این عوارض چه واکنش‌هایی باید نشان دهید؟
جلوگیری از بارداری بر پایه روش‌های هورمونی، اغلب با عوارضی جسمی و حتی روحی همراه است، از ناراحتی‌‌های اندک گرفته تا بدترین حالاتی که برای هر فردی متفاوت است. ممکن است شما از میزان تحمل خود نسبت به این قرص‌ها تا وقتی که از آنها استفاده نکنید، خبر نداشته باشید اما این مطلب به چند راه حل برای بسیاری از این مشکلات رایج که پس از استفاده از اینگونه قرص‌ها پیش می‌آید اشاره کرده است.
با سردرد و سرگیجه چه ‌کنید؟اگر این موارد رخ داد صبور باشید. دکتر «هیلدا هاتچرسون»، پزشک متخصص زنان و استاد دانشگاه کلمبیا در نیویورک، اظهار می‌کند: «به‌نظر می‌رسد این عوارض جانبی در اکثر موارد پس از مدتی استفاده از این قرص‌ها از بین می‌روند. اما اگر از بین نرفتند، شاید تغییر مارک قرص‌ها یا حتی نوع موارد پیشگیری بتواند مفید واقع شود.»
در بعضی خانم‌ها اگر قرص جلوگیری از بارداری که مصرف می‌کنند با قرصی که آندروژنیک یا هورمون مردانه بیشتری دارد، عوض کنیم، میزان تمایل جنسی به حالت اولیه باز می‌گردد
حالت تهوع دارید؟در اکثریت قریب به اتفاق موارد این واکنش پس از چند ماه مصرف این دارو، خودبه‌خود از بین خواهد رفت. اگر این حالت از بین نرفت و از قرص ضد‌بارداری خوراکی استفاده می‌کنید، آن را همراه با غذا میل کنید. درصورتی که از روش‌هایی مانند حلقه یا چسب‌های حاوی هورمون استفاده می‌کنید و حالت تهوع دارید، باید روش جلوگیری خود را تغییر دهید.
اگر قاعدگی شما با اختلال همراه استدکتر «هاتچرسون» می‌گوید: «من فکر می‌کنم این عارضه نسبت به دیگر عوارض جانبی مصرف قرص‌های ضد‌بارداری، بیشتر خانم‌ها را مشوش می‌سازد. زیرا بسیار غیرقابل پیش‌بینی است و زمان سیکل قاعدگی را بر هم می‌ریزد. برای حل این مشکل خوردن قرص درست در یک ساعت معین از روز، ممکن است مفید باشد. روش‌های ضد‌بارداری که پیش از بارداری انجام می‌شود مانند تزریق، مینی پیل و کاشت زیر پوست، بیشتر با این حالت همراه هستند. روش‌های فوق احتمال کمتر شدن دوره زنانه را بالا برده و گاهی سبب قطع کامل آن می‌شود.»
این پزشک متخصص می‌گوید: «درصورتی که لکه بینی دارید، حتما پزشک خود را از این موضوع مطلع‌سازید.» دکتر آن فاستر روسالز، سرپرست پزشکی برنامه‌ریزی وظایف والدین گلدن گیت، بیان می‌کند: «در اینگونه موارد گاهی می‌توان از دارو‌های ضد‌التهابی مانند ایبوپروفن یا گهگاه از کمی استروژن استفاده کرد اما حتما با نظر پزشک.»
وقتی تمایل جنسی شما کم می‌شوددرصورت مشاهده این عارضه، از نوع دیگر دارو‌های ضد‌بارداری استفاده کنید. دکتر «هاتچرسون» در این مورد معتقد است: «در برخی خانم‌ها اگر قرص جلوگیری از بارداری که مصرف می‌کنند با قرصی که آندروژنیک یا هورمون مردانه بیشتری دارد، عوض کنیم، میزان تمایل جنسی به حالت اولیه باز می‌گردد. اگر این روش هم مفید واقع نشد باید از روش دیگری استفاده کرد.»
خلق و خوی شما عوض شده؟اگر تنها مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری و نه هیچ عامل دیگری، به راستی سبب نگرانی و اضطراب و حتی افسردگی شما می‌شود، باید از روش‌های غیرهورمونی دیگر استفاده کنید. دکتر هاتچرسون می‌گوید: «با تجربه‌ای که من به دست آورده‌ام، اگر خانمی به دلیل استفاده از قرص‌های ضد‌بارداری دچار افسردگی شود، معمولا تعویض دارو هم در مورد او کارساز نخواهد بود. این پزشک متخصص می‌گوید که براساس تجربیات او تقریبا تمامی راه‌های هورمونی باعث ایجاد چنین مشکلات مشابهی می‌‌شوند.» برای برخی از بیماران که واقعا ‌باید از قرص جلوگیری از بارداری استفاده کنند، دکتر هاتچرسون در برخی موارد داروی ضد‌افسردگی تجویز می‌کند که نتیجه موفقیت آمیز و خوبی هم داشته است.
منبع:سلامت نیوز